H Νηστεία της Παναγίας (ή του Δεκαπενταύγουστου)

Στη νηστεία του δεκαπενταύγουστου ή της Παναγίας νηστεύουμε κρέας, γαλακτερά, ψάρι, λάδι, κρασί. Η νηστεία αυτή είναι αυστηρή

Από την 1η Αυγούστου μέχρι και την 14η Αυγούστου νηστεύουμε προς τιμήν της εορτής της Κοιμήσεως της Θεοτόκου, της μεγαλύτερης Θεομητορικής εορτής του ορθοδόξου εορτολογίου.

Η νηστεία αυτή είναι αυστηρή. Νηστεύουμε από λάδι όλες τις ημέρες. Κατάλυση οίνου και ελαίου έχουμε μόνο τα Σάββατα και τις Κυριακές που παρεμβάλλονται.

H Νηστεία της Παναγίας (ή του Δεκαπενταύγουστου) – Πότε ξεκινά

Ψάρι καταλύουμε μόνο στην εορτή της Μεταμορφώσεως του Σωτήρος μας (6 Αυγούστου).

Εάν η ημέρα της Κοιμήσεως της Θεοτόκου (15 Αυγούστου) συμπέσει ημέρα Τετάρτη ή Παρασκευή, τρώμε μόνο ψάρι και όχι κρέας.

Τι τρώμε την νηστεία της Παναγίας; Στη νηστεία της Παναγίας νηστεύουμε κρέας, γαλακτερά, ψάρι, λάδι, κρασί.

Από την 1η Αυγούστου μέχρι και την 14η Αυγούστου η νηστεία αυτή είναι αυστηρή. Νηστεύουμε από λάδι όλες τις ημέρες

Κρασί και λάδι μπορούμε να φάμε μόνο τα Σάββατα και τις Κυριακές που παρεμβάλλονται.

Ψάρι τρώμε μόνο στην εορτή της Μεταμορφώσεως του Σωτήρος μας.

Την ημέρα της Κοιμήσεως της Θεοτόκου που φέτος πέφτει Τρίτη τρώμε κρέας.

Συμβουλές για νηστεία

Εάν αποφασίσετε να νηστέψετε, είναι σημαντικό να το κάνετε με ασφάλεια και με σύνεση. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να νηστεύσετε με ασφάλεια:

Θα πρέπει να πίνετε άφθονο νερό και να αποφύγετε την υπερβολική άσκηση.

Καλό είναι να ακούσετε το σώμα σας και να σταματήσετε να νηστεύετε εάν αισθάνεστε αδιαθεσία.