Λήψη αποφάσεων, γρήγορες μεταβάσεις και ένταση στον Άρη
Πρωινή προπόνηση περιλάμβανε η σημερινή (17/07) ημέρα για τους ποδοσφαιριστές του Αρη.
Το πρόγραμμα των «κίτρινων» είχε στόχο την ανάπτυξη της μέγιστης αερόβιας ικανότητας μέσα από αγωνιστικές καταστάσεις.
Περιλάμβανε, δε, παιχνίδια υψηλού ρυθμού και διαλειμματικό τρέξιμο. Οι παίκτες του Μιχάλη Γρηγορίου δούλεψαν στη λήψη αποφάσεων, στις γρήγορες μεταβάσεις και στη διατήρηση υψηλής έντασης μέχρι το τελευταίο λεπτό, ενώ η προπόνηση ολοκληρώθηκε χωρίς προβλήματα.
Αύριο, Σάββατο, το πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του Άρη περιλαμβάνει διπλή προπόνηση στις προπονητικές εγκαταστάσεις του Δασυγένειου.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
ΣΧΟΛΙΑ