Χοιρινό πρασοσέλινο σε αρωματική σάλτσα εσπεριδοειδών
Υλικά
2 κιλά χοιρινό ≪σούμενο≫* (10 μερίδες των ~200 γρ.) ή σπάλα
1,5 κιλό πράσα, σε ροδέλες
1 σελινόριζα, σε ισόπαχους κύβους
2 μάτσα σέλινο, κομμένο κατά μήκος σε 3 μέρη
500 ml χυμό πορτοκαλιού ή μανταρινιού
150 γρ. πελτέ ντομάτας
1 φιάλη κόκκινο ξηρό κρασί χυμό από 2 λεμόνια
150 ml ε.π. ελαιόλαδο
1 μάτσο άγριο μάραθο, ψιλοκομμένο
1/2 κ.γ. καρδάμωμο (τα σπόρια, κοπανισμένα)
1/2 κ.γ. καβουρδισμένους σπόρους κύμινο
μπούκοβο, όσο επιθυμείτε
αφρίνα
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Διαδικασία
Βήμα 1
Ζεσταίνουμε περίπου τα 100 ml από το ελαιόλαδο σε πλατιά κατσαρόλα και ροδίζουμε το χοιρινό σε δυνατή φωτιά από όλες τις πλευρές μέχρι να πάρει όμορφο χρώμα. Σβήνουμε με το κόκκινο κρασί και τον χυμό πορτοκαλιού και αφήνουμε τα υγρά να μειωθούν στο μισό.
Βήμα 2
Προσθέτουμε καυτό νερό μέχρι να καλυφθεί το κρέας. Ξαφρίζουμε, χαμηλώνουμε τη φωτιά σε μέτρια προς χαμηλή, κλείνουμε με το καπάκι και αφήνουμε το χοιρινό να σιγομαγειρευτεί. Μετά από περίπου 30΄ προσθέτουμε την αφρίνα, το πιπέρι και τον πελτέ ντομάτας.
Βήμα 3
Όταν το κρέας κοντεύει να μαλακώσει, ρίχνουμε τα πράσα και το σέλινο. Κλείνουμε με το καπάκι και συνεχίζουμε το μαγείρεμα μέχρι να μελώσουν τα πράσα και να μαγειρευτεί εντελώς η σελινόριζα, για άλλα 30΄ περίπου.
Βήμα 4
Αφαιρούμε το καπάκι από την κατσαρόλα και αφήνουμε το φαγητό να βράσει για 10΄ ακόμη, ώστε να δέσει η σάλτσα. Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τον χυμό πορτοκαλιού, το καρδάμωμο, το κύμινο, το μπούκοβο και τον ψιλοκομμένο μάραθο. Ανακατεύουμε, βράζουμε λίγα λεπτά και διορθώνουμε σε αλάτι.
Βήμα 5
Στο σερβίρισμα ραντίζουμε με λίγες σταγόνες ωμού ελαιολάδου. Το πιάτο συνοδεύεται υπέροχα με στραγγιστό γιαούρτι.
Styling: Τζαννής Σιφναίος - Food styling: Μάκης Γεωργιάδης - Φωτογραφίες: Lambros Mentzos Photography
cantina.protothema.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
-
Α.Σ. Έδεσσας - Κοπή της πίτας σήμερα Κυριακή στην αίθουσα της Π.Ε. Πέλλας
01 Φεβρουαρίου 2026 -
Χιονοστιβάδα καταπλάκωσε και σκότωσε σκιέρ στις γαλλικές Άλπεις
01 Φεβρουαρίου 2026
ΣΧΟΛΙΑ